Saúde e bem-estar
Chegou ao seu destino! Siga as nossas recomendações para uma viagem bem-sucedida.
Prevenir as doenças infeciosas e parasitárias
As doenças infeciosas e parasitárias transmitidas através da água ou dos alimentos são frequentes nos países em que a higiene sanitária é insuficiente.
Os nossos conselhos
Viaja numa área de risco? Siga estas recomendações a título preventivo:
- opte por bebidas engarrafadas, de preferência de marcas conhecidas,
- ferva a água da torneira ou esterilize-a com comprimidos vendidos na farmácia,
- cozinhe bem os seus alimentos,
- coma apenas vegetais e fruta bem lavados e descascados,
- lave as mãos com frequência e deixe a água correr antes de a utilizar.
Determinadas doenças infeciosas são sexualmente transmissíveis. Adote medidas de prevenção (preservativos).
Proteger-se do paludismo
O paludismo (ou a malária) é uma doença transmitida pela picada de um mosquito infetado contra a qual não existe vacina.
Os nossos conselhos
Viaja numa área de risco? Proteja-se das picadas, especialmente ao fim da tarde e à noite, e siga estas recomendações:
- vista roupa larga de mangas compridas,
- durma sob um mosquiteiro impregnado de inseticida,
- aplique repelente nas áreas do corpo não protegidas,
- pulverize inseticida na roupa,
- durma de preferência num quarto com ar condicionado.
Antes da sua viagem, consulte o seu médico para que este lhe receite um medicamento adaptado ao seu destino e à sua saúde. Este medicamento deverá ser tomado uns dias antes da sua partida, durante a sua estadia e durante 1 a 4 semanas após o seu regresso.
No caso de febre após regressar de uma área de risco, consulte o seu médico.
Visite o site da Organização Mundial de Saúde para manter-se informado da evolução da doença.
No caso de febre após regressar de uma área de risco, consulte o seu médico.
Visite o site da Organização Mundial de Saúde para manter-se informado da evolução da doença.